Sup Conseils de sécurité que vous devez savoir

Que vous soyez novice en stand-up paddle ou que vous ayez de nombreuses années d'expérience sur l'eau, c'est toujours ça vaut la peine de se rafraîchir la mémoire Sécurité du SUP connaissance.

Le canoë devenant de plus en plus populaire, il est super Il est important que les règles de sécurité de base pour la pratique du paddle soient facilement accessibles à notre communauté. Que vous vous rendiez sur un lac calme, une rivière rapide ou en mer, vous serez prêt à affronter toutes les situations.

Le vieux dicton dit : «Si vous ne vous préparez pas, préparez-vous à échouer,' et Sécurité du SUP devrait toujours Soyez prêt et votre priorité numéro 1 sur l'eau ; vous permettant de vivre des aventures incroyables sans aucun souci.

Avant de vous lancer dans une aventure en SUP, il est toujours utile de vérifier rapidement votre équipement de pagaie afin de vous assurer que rien ne vous surprenne sur l'eau. vérifier les fuites de la planche pour sécuriser correctement votre pagaie, il n'y a rien de pire qu'un équipement SUP qui gêne votre expérience.

Nous vous recommandons d'avoir toujours votre Bluefin SOUPER « Kit de réparation SUP mineur » à portée de main si vous avez besoin de réparer rapidement une petite déchirure. Nous vous recommandons également de préparer un petite trousse de premiers secours Un élément essentiel de votre équipement de sécurité SUP, pour que vous puissiez vous protéger en cas de besoin. Après tout, on ne sait jamais quand on en aura besoin !

S'assurer d'avoir tout le nécessaire avec soi avant de mettre les pieds dans l'eau peut paraître un peu intimidant, mais cela en vaut la peine. Nous avons même préparé une check-list ci-dessous pour vous assurer d'être bien équipé pour tout ce dont vous pourriez avoir besoin, à chaque fois que vous mettez les pieds dans l'eau : Paddleboarder débutant, de quoi avez-vous besoin ?

Imaginez que vous soyez un pagayeur saisonnier de beau temps et que vous ne sortiez avec votre SUP qu'en été. Dans ce cas, il vous faut des vêtements de SUP qui sèchent rapidement, soient légers et confortables, afin de ne pas avoir trop chaud ni de prendre de coups de soleil sur l'eau (vous trouverez plus d'informations à ce sujet dans le blog mentionné ci-dessus). Des accessoires supplémentaires pour les mois plus chauds peuvent également inclure un chapeau, des lunettes de soleil, un maillot de bain/slip/bikini et même de la crème solaire.

Si vous souhaitez également pagayer pendant les mois les plus frais, pagayeurs tous temps, ceci est pour vous, il vous faudra être bien plus attentif à ce que vous prévoyez de porter pour rester au chaud et en sécurité face aux risques accrus de mauvaises conditions météorologiques, voire de choc thermique. Nous vous suggérons d'investir dans une combinaison de plongée, des chaussures en néoprène et quelques couches supplémentaires que vous pourrez enfiler ou retirer rapidement sur l'eau, afin de maintenir une température confortable en permanence. Des accessoires supplémentaires sont également disponibles : un bonnet, des gants et une veste imperméable.

Quelle que soit la météo, nous vous recommandons toujours d'emporter une serviette et des vêtements de rechange pour vous changer après vos sorties en kayak. Personne n'aime rentrer chez soi mouillé ou humide, et pendant les mois les plus froids, rien de tel qu'un manteau, une écharpe et des gants pour se réchauffer rapidement.

UN Le PFD est un dispositif de flottaison individuel, autrement connu sous le nom d'aide à la flottabilité.Vous devriez toujours en porter un sur l'eau car cela vous aidera à flotter, réduisant ainsi le risque de problèmes si vous tombez dans des eaux inconnues.

Les VFI sont même recommandés pour les nageurs les plus forts, car vous ne savez jamais vraiment s'il y a des courants sous-jacents ou des courants de retour cachés dans l'eau lorsque vous tombez. Le port d'un VFI devrait vous aider à remonter sur votre planche ou à revenir sur le rivage.

Les VFI existent dans toutes les formes et toutes les tailles, pour les enfants, les adultes et même vos compagnons à quatre pattes, car ils ont eux aussi besoin de protection ! Nous vous recommandons d'en avoir toujours un avec vous en cas de difficulté ; les chances de survie sont considérablement augmentées grâce à un VFI, ce qui augmente vos chances d'être secouru et de pouvoir regagner la côte !

Inclus dans tous nos Bluefin Les packages SUP sont les laisse de cheville. Ce type de laisse est parfait à porter lorsque vous pagayez sur étendues d'eau plus calmes, vous aidant à garder votre paddleboard à proximité si vous tombez dans des eaux plus douces.

Cependant, pour les aventures en SUP qui peuvent impliquer plus d'obstacles et un débit d'eau plus rapide, la meilleure laisse pour vous est une laisse de taille à dégagement rapide.

Et vous l'avez entendu ici en premier, à venir en 2022, Bluefin SUP conçoit soigneusement notre propre Bluefin SUP – Leash de taille à dégagement rapide !

Un leash à attache rapide est idéal pour les eaux vives et les descentes en eaux vives ! L'idée est de vous aider à éviter de rester coincé avec la planche attachée, ce qui peut engendrer des problèmes : la planche contourne un arbre, vous emporte de l'autre côté et le courant vous entraîne. Tirez simplement sur un bouton pour libérer le leash de la ceinture autour de votre taille et vous libérer de la planche. Vous gagnerez ainsi en contrôle et en mobilité, loin de votre planche, et vous mettre en sécurité.

Nous travaillons actuellement dur à Bluefin SUP en phase de test de notre Ceinture à dégagement rapide! Nous avons encore un bon chemin à parcourir avant qu'il soit parfait et prêt à 100 % pour ses débuts en ligne, mais soyez assurés que vous serez les premiers informés une fois que nous y serons !

Bluefin Le SUP vous permet plus que jamais d'emporter votre téléphone avec vous sur l'eau en fournissant à chacun de nos kits SUP un étui de téléphone étanche! Ce n'est pas seulement idéal pour prendre des selfies et télécharger le cliché SUP parfait sur Instagram ; emporter votre téléphone avec vous lors de vos aventures SUP vous permet de rester en contact avec ses proches et aussi appeler les services d'urgence si vous avez besoin d'une attention urgente.

Les smartphones vous permettent également de partagez votre position Avec votre famille et vos amis, comme sur Localiser un ami ou l'application WhatsApp, c'est un excellent moyen pour les autres de vous suivre et de savoir où vous êtes. N'hésitez pas à utiliser Google Maps : si votre aventure vous mène vers de nouveaux horizons, vous pourrez ainsi trouver un itinéraire de retour.

Il existe également de nombreuses applications intéressantes à télécharger pour vous accompagner dans vos aventures en kayak. Nous vous recommandons vivement l'une d'entre elles, très utile pour toutes vos expéditions en plein air : application « what3words ». Cette application a donné une combinaison unique de 3 mots pour chaque carré de 3 m dans le monde.Alors, où que vous soyez, peu importe à quel point vous êtes perdu, si vous parvenez à contacter les services d'urgence et à leur indiquer la combinaison exacte de 3 mots correspondant à l'endroit où vous vous trouvez, ils devraient pouvoir vous localiser.

En d'autres termes, sachez exactement où vous vous aventurez ! Une tempête approche-t-elle à 14 h ? De la grêle est-elle prévue ? La marée sera-t-elle haute au moment où vous tenterez de regagner la côte ? En consultant la météo et les eaux que vous empruntez, vous pourrez préparer votre sortie en toute sérénité et éviter toute situation potentiellement dangereuse !

Et n'oubliez pas vérifier les marées basses et hautes, car ces deux phénomènes peuvent affecter directement votre pagayage, chacun d'eux marquant un changement de direction du courant d'eau. Par exemple, À l'approche de la marée basse, l'eau retourne vers le large et s'éloigne du rivage. Lorsque la marée basse absolue est atteinte, le courant s'inverse et la course vers la marée haute commence. Il est toujours utile de savoir si l'eau sur laquelle vous vous trouvez est à marée basse ou haute et si elle est susceptible de changer pendant votre navigation, car cela pourrait vous fatiguer plus facilement, soit en vous éloignant trop vite du rivage, soit en peinant à revenir. Une excellente application pour suivre l'évolution des marées dans votre région est : Application MultiTide ou recherchez-la simplement sur Google !

Évitez également de sortir pagayer par vent de terre, car il peut rapidement vous emporter au large et rendre le retour au rivage épuisant. Si vous êtes sur une plage surveillée, guettez la manche à air orange pour voir d'où souffle le vent. Les applications WindAlert, WindGuru ou Windy sont idéales pour vérifier la direction et la force du vent avant de partir.

Vous avez acheté un paddle et il est super facile à gonfler et à mettre à l'eau, mais soudain, vous vous demandez : comment pagayer ? Une mauvaise pagaie peut provoquer une déchirure musculaire, alors un entraînement adapté est essentiel !

En prenant un Des cours de SUP avec un moniteur qualifié à l'intégration à un groupe de SUP, quelques séances avec des pratiquants expérimentés vous aideront à apprendre la bonne technique et les bonnes pratiques. Cela devrait également vous permettre d'apprendre rapidement à rester debout plus longtemps et à éviter les chutes !

Nous avons également un blog sur le perfectionnement de votre technique de SUP : Fonctionnement Perfectionner votre technique de SUP

Voilà donc les règles de sécurité de base à prendre en compte avant de vous aventurer sur un plan d'eau, qu'il soit calme ou rapide. Voici une autre ressource utile : la RNLI propose quelques conseils. sauver des pagayeurs sur l'eau au fil des ans.