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Dan dirige une entreprise de coaching en sports d'aventure dans le Lake District. Il travaille beaucoup avec British Canoeing et est un expert en sports nautiques. Cette semaine, Dan nous parle de la planification d'un voyage en SUP…


Les choses les plus importantes lors de la planification d'un voyage en SUP


Alors, vous vous êtes beaucoup amusé à pagayer sur votre SUP dans des zones qui vous sont familières et vous cherchez à explorer plus loin ? Voici quelques idées pour trouver de nouvelles idées et quelques principes clés pour planifier votre voyage en SUP !


Le site Go Paddling


British Canoeing a rassemblé un grand nombre de parcours de pagaie et de plans de voyage en SUP. Il y a 171 parcours, y compris des itinéraires circulaires, des allers-retours et des parcours linéaires, tous consultables par difficulté et localisation. L'avantage de ces parcours est que le plan pour un voyage en SUP a été fait pour vous ! Les informations sur le stationnement, les dangers sur le trajet et les commodités locales sont toutes détaillées dans les fichiers PDF téléchargeables.

Girl Paddle Boarding On River

Google (ou un autre moteur de recherche de votre choix !)


Tapez simplement une variation de ‘SUP’ ‘Paddleboard’ ‘Destination’ ‘Lieu’ ‘Lieu’ ou des mots à cet effet et lisez ce qui apparaît. Cette approche, bien qu'elle révèle plus de lieux que nous pourrions espérer pagayer pendant notre voyage en SUP sur plusieurs vies, a ses défauts…. Nous devrons juger de la fiabilité des informations que nous lisons ! Cela est particulièrement important lorsque nous examinons des environnements dynamiques tels que la mer, car les marées et la houle changent régulièrement, donc ce qui peut avoir été doux un jour peut être sauvage le lendemain !


Connectez-vous avec la communauté locale


Contactez les groupes ou communautés locales de SUP pour obtenir des conseils d'initiés, des recommandations et des excursions de groupe potentielles pendant votre voyage en SUP. Rejoignez des forums en ligne, social media groupes ou communautés liées au SUP spécifiques à votre destination pour vous connecter avec des pagayeurs locaux. Assistez à des événements locaux de SUP, des courses ou des rencontres pour réseauter avec d'autres passionnés et obtenir des informations sur les meilleurs spots et conditions de pagayage pendant votre voyage en SUP. Contactez les magasins de location de paddleboard locaux ou les opérateurs touristiques pour obtenir des conseils sur les itinéraires recommandés, les conseils de sécurité et la location d'équipement. Envisagez d'engager un guide local ou un instructeur pour une expérience SUP personnalisée, adaptée à votre niveau de compétence et à vos intérêts pour votre voyage en SUP. Bénévolat pour des initiatives de nettoyage de plage ou des projets de conservation de l'environnement organisés par des communautés locales de SUP, favorisant les connexions tout en rendant à l'environnement.


Préparation aux urgences

  1. Emportez une trousse de premiers secours étanche contenant des éléments essentiels tels que des bandages, des lingettes antiseptiques, des analgésiques et tout médicament nécessaire
  2. Investissez dans un dispositif de communication fiable tel qu'une coque de téléphone mobile étanche, une radio VHF ou une balise de localisation personnelle (PLB) pour les urgences
  3. Familiarisez-vous avec les techniques de premiers secours en milieu sauvage de base, y compris la RCP et le traitement des blessures courantes associées au paddleboard
  4. Emportez des dispositifs de signalisation d'urgence tels qu'un sifflet ou un miroir de signalisation pour attirer l'attention en cas de détresse pendant votre voyage en SUP
  5. Créez un plan de voyage en SUP incluant votre itinéraire prévu, l'heure estimée de retour et les contacts d'urgence, en le partageant avec un ami ou un membre de la famille de confiance avant le départ.

Options d'hébergement


Cherchez des campings près des plans d'eau qui offrent des emplacements adaptés au paddleboard, offrant un accès facile aux points de lancement. Envisagez de réserver des hébergements dans des complexes hôteliers ou des lodges en bord de mer qui proposent des locations de SUP ou ont un accès privé à des zones de pagayage adaptées. Explorez les locations de vacances ou les annonces Airbnb avec des emplacements en bord de mer, vous permettant de pagayer directement depuis votre porte. Vérifiez s'il y a des auberges ou des maisons d'hôtes adaptées au SUP dans la région, offrant des options économiques pour les voyageurs en solo ou en groupe.


Préparatifs finaux avant votre voyage en SUP


Vous avez vu un plan d'eau et vous voulez y faire du paddleboard. Partez à l'aventure (mais il y a quelques choses à vérifier d'abord avant de finaliser votre plan pour votre voyage en SUP !)


La navigation de plaisance est-elle autorisée ? Certains réservoirs ont des courants cachés dangereux, et donc aucun sport nautique n'y est autorisé.

Avez-vous besoin d'une licence ? Il y a plus de 100 canaux, broads et rivières qui nécessitent que les utilisateurs détiennent une licence de navigation (pour contribuer à l'entretien !) Vous pouvez consulter la liste ici

Les conditions du jour correspondent-elles à votre compétence et à votre expérience ? Par exemple, pagayer en mer pour la première fois avec une houle sous-jacente et des vents de terre ne va probablement pas offrir la meilleure expérience.

Vous pouvez suivre les aventures SUP de Dan ici

Ou si vous voulez en savoir plus sur le coaching de Dan coaching

Ellie Cox

Collaboratrice passionnée qui s'épanouit en se connectant avec des ambassadeurs et en favorisant des communautés dynamiques. Avec un dévouement à établir des relations significatives et à donner du pouvoir aux voix.

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